2020年春节，以一个意料之外的方式打开了，数亿人开启了“超长待机”模式。

而今天，是国人在家隔离的第28天。

这28天里，多数人的假期生活，就是醒了玩手机，饿了吃饭，困了睡觉，发朋友圈的频率都比平时高了很多。

有在朋友圈里发点名小游戏的，有发自己唱歌视频的，有发自己游戏等级的……

这些朋友圈无一例外都会收获很多“赞”，但并不令人羡慕。

罗曼罗兰曾说：“生活中最沉重的负担不是工作，而是无聊。”

深以为然。

一个人无聊至极的时候，就会放纵自己，这种沉浸在娱乐中无法自拔的朋友圈，不值得羡慕。

不过幸好，还有一些人始终清醒地活着。

而真正令人羡慕的，就是朋友圈里的这三种人。

01

坚持运动，保持健康的人

前阵子和朋友阿丽聊天，她说在家颓废太久了，胡吃海喝胖了六斤，准备开始运动了，想要活得健康些。

我以为只是说说而已，没想到她每天坚持在朋友圈打卡，晒自己运动后的照片，而这已经是她坚持运动的第20天。

照片里的她虽然满身大汗却神采奕奕，和之前的样子产生了鲜明的对比。

昨天问起阿丽为什么忽然有这么大的动力，她说：

她最近突然明白我们正在无视和糟蹋的，可能是别人做梦也想拥有却拥有不了的。

人生真正的破产往往不是败于财富，而是败给了健康。

是的，身体是革命的本钱，只有拥有了一个健康的体魄，才能去追求自我的独立和精神的自由。

拖着病弱的身体，是看不了这大千世界的，也只有身体健康，才能更好地守护家人，享受天伦之乐。

只有和健康相伴，才能与幸福同行。

02

努力攒钱，有存款的人

对门阿姨有对双胞胎女儿，虽然是双胞胎，但性格脾气完全不同。

小女儿活泼可人，从小机灵主意多，毕业后也混的风生水起。

这次春节之前，她的工资每个月差不多有一、两万，在二线城市已经算是很不错的收入。

除去每个月的房贷和生活费，应该有挺多闲钱，可她并没有存钱的概念——

不爱吃爸妈做的饭就点外卖下馆子，衣服鞋子越来越大牌，生活用品越买越贵，给父母添置的东西越来越多，还经常出去旅游……每个月的工资几乎都月光。

原本想着照目前的节奏生活下来，日子不会太差。

但现在，她陷入了窘迫。

公司推迟了上班时间，资金就格外紧张，紧接着她的工资也大幅缩减。

平日没有存钱意识的她，第一次强烈地意识到金钱的可贵。

而她的双胞胎姐姐却不同，虽然每个月工资少，但平时有意识的控制自己的开销，还经常理财，毕业五年已经有十几万块的存款。

朋友圈里经常见她分享出自己的理财分享，这次还给妹妹还了房贷和信用卡，帮妹妹度过了危机。

不得不说，这才是真正令人佩服的人。

王尔德说“在我年轻的时候，曾以为金钱是世界上最重要的东西。现在我老了，才知道的确如此。”

多攒点钱吧，那些存起来的钱，或许无法让你看起来光鲜亮丽，或许不能让你看起来奢侈有品位，但它的安全感，却是任何事物都无法比拟的。

它能让我们对自我有强力的认同，对品质生活拥有自主权，对最好的事物和生活，保持期待，毫不怯场。

03

心态良好，努力生活的人

春节开始，国人时刻关注着数字的变化。

有很多人看到负面新闻会跟着愤愤不平，闺蜜小艾就是如此，经常气的晚上睡不着。

连着几天下来，整个人精神都不好，气色也特别差。

其实，这就是吃了情绪的苦，得了“情绪病”。

中国有句古话：病由心生。

虽然不能一概而论，却也说明了情绪、性格对身体健康的重要影响。

那个隔离16天后痊愈的女孩素素，曾经分享过自己的经验。

她说：“没有对症的药，最好的药，就是自己的心态。

想想这十多天来，心态好的时候，都不觉得自己在治病，该吃饭就吃饭，该喝药喝药，刷刷手机，挺轻松，也利于身体机能恢复。

可是当你一直盯着负面消息，到处查症状，制造紧张气氛时，就会紧张得不行。仿佛自己随时面临生命的尽头，吃不下，也睡不好。

现在想想，过于紧张和消极，才是抵抗病情最大的阻碍。”

的确如此，生活中有些状况无处可避，我们无法改变别人，但可以调整自己：

好好吃饭，好好睡觉，懂得感恩和珍惜，积极乐观的面对生活。

别再躺着不动了，起来运动吧，毕竟健康才是第一位；

别再大手大脚的花钱了，合理消费，只买对的，不买贵的；

别再低迷颓废了，换件衣服，洗个头，一切都是新的开始。

“从头美丽，焕发新生”。